Perché rifuggire emozioni come dolore, rabbia, paura e tristezza non è la strada per la felicità? Una delle ricette più inflazionate per raggiungere la felicità è quella secondo cui un'esistenza debba essere costellata soltanto da emozioni "positive" quali gioia, allegrezza, entusiasmo, piacere, amore, fiducia, gratificazione, estirpando...

Come succede che alcuni sogni diventano realtà e altri spettri di un ideale mai concretizzato? La differenza la fa il grado di responsabilità che si è disposti a prendersi della propria vita, delle proprie azioni, emozioni e delle decisioni prese in ogni momento della vita   Tutto...

Maschile e Femminile, Luce e Ombra: riscoprire e integrare le polarità opposte è fondamentale per la crescita personale L’Universo è governato da forze, energie, modalità opposte e complementari: si pensi all’atomo, struttura fondamentale dell’Universo stesso, in cui protoni, con carica elettrica positiva, ed elettroni, dotati di...

Responsabilità ed Analisi Transazionale Stare sui propri piedi, essere indipendenti, automantenersi, essere responsabili di se stessi, ESSERE LIBERI. Quante volte abbiamo desiderato esserlo? E invece quante volte ci siamo ritrovati a chiederci: da chi dipende tutto questo? Spesso diamo la responsabilità di quanto accade a qualcosa o...

Ascolto e accoglienza del counseling E' emozionante scoprire come ascolto e accoglienza nel counseling siano sublimati dal linguaggio "verticale" della poesia: "Oh il conforto, l’inesprimibile conforto di sentirsi sicuro con una persona: di non avere né da pensare i pensieri, né da misurare le parole, ma solo da...

LA PURA RAZIONALITÀ È UN’ILLUSIONE: VIVERE APPIENO LE PROPRIE EMOZIONI, ACCETTARLE E IMPARARE A COMUNICARLE IN MODO COSTRUTTIVO ED EQUILIBRATO, FA SÌ CHE ESSE SCORRANO FACILMENTE E NATURALMENTE ATTRAVERSO DI NOI. LE EMOZIONI SUGGERISCONO SEMPRE LA VIA, PER QUESTO DOBBIAMO VIVERE APPIENO LE NOSTRE EMOZIONI. Vivere appieno...